Maria bewegt

Naturverbundenheit am Liechtenstein - November 2020

Wohltuende Rituale pflegen

Wohlfühlrituale sind regelmäßige wiederholte Handlungen, für die man sich ganz bewusst Zeit nimmt, um das eigene Wohlbefinden zu steigern.

Dies können bereits liebgewonnene, vertraute Rituale sein, oder vielleicht ist die Lust geweckt, einmal etwas Neues auszuprobieren.
Hier eine kleine Zusammenstellung von Wohlfühlritualen, die natürlich nach eigener Lust und Laune erweitert werden kann.


Fein ist es, sich täglich ein oder mehrere Wohlfühlrituale zu gönnen zum Entspannen und zum Stärken des Immunsystems.
Viel Freude dabei!