Maria bewegt

Philosophie: Aktivieren und Entspannen

Philosophie

Schon in meiner Jugend habe ich das Laufen und Yoga für mich entdeckt. Danach habe ich mich für die verschiedensten Sport- und Bewegungsarten, mit unterschiedlicher Dynamik und Intensität, wie z.B. Pilates, Tanz, Eu Gong oder Ginastica Natural, begeistert.

Jetzt ist es mir eine große Freude, Menschen zu begleiten, die sich bewegen möchten. Wobei mir wichtig ist, dass es für alle Altersstufen vom Kleinkind bis zum reifen Menschen unterschiedliche Bewegungsangebote gibt, die von meditativ beschaulich bis kraftvoll dynamisch reichen. Durch meine starke Naturverbundenheit sind mir die Outdoor-Angebote ein besonderes Anliegen, alle Sinne werden angesprochen, die Atmung wird tiefer und der Bewegungsraum größer.

Meine Überzeugung ist, dass es für jede/n eine Bewegung gibt, die Spaß macht.
Das ist die Basis für die Balance von Körper, Geist und Seele.