Spielerisches Aufwärmen mit Elementen aus Yoga und Ginastica Natural (brasilianisches Ganzkörpertraining),
wobei das individuelle Bewegungspotential erweitert wird.
Alltagskompetenzen in allen Bereichen werden verbessert.
Jede Stunde hat ein bestimmtes Thema, das in Bewegung und freiem Tanz ausgedrückt wird
und so die „neuen" Bewegungen auch gleich ausprobiert werden können.